SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

5 dni

  • Irlandia-siłka/suple

    Post
    Doping

    [...] 15 miechow w londynie pewnie znow tam zawitam bo hajs ciagnie, a na siłke to chodziłem w przedziale 18-20.30 zalezy ja sie wracało z pracy po siłowni robiłem pojemniki z jedzeniem na nastepny dzien kładłem sie około 23 pobudka 6.10 i tak na okretke!! piersi z lidla mrozone poł kilo 2 funciaki 6 paczek =6 dni =12 funtow =0,5 kg piersi dziennie

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4591 Data: 2006-04-25 11:31:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cyklik 8 tygodniowy

    Post
    Doping

    W sumie możnaby skrócić do najmniej 10 tygodni, ale cykl byłby hardcorowy, bo trzeba byłoby 35 strzałów propa wykonać, z czego 21 razem z npp. W 5 tygodniu miałbyś 7 dni na regenerację wątroby hepatilem po mecie i od razu wejście na wino. Proponuję dwa cykle do wyboru (albo pierwszy - przerwa - drugi): 1-7 npp e2d 1-7 prop e2d lub 1-7 wino ed [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1596 Data: 2006-05-04 11:39:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Carbo+Kreatyna+HMB

    Post
    Odżywki i suplementy

    na pierwszy cykl polecam ci w dni nietreningowe brac raz kreatyne , a okres 5 tygodni powinien byc optymalny zmiescisz sie wtedy 240 kapsach olimpu. bedzie i dobry efekt i nieduzo wydasz na to chajsu

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3504 Data: 2009-02-11 08:29:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania pomoc

    Post
    Doping

    Zjedz 1 tabsa potem co 3 dni 0,5 po 2 tygodniach badania

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 364 Data: 2021-03-10 16:55:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak brac Crea mass i ile cwiczyc?

    Post
    Odżywki i suplementy

    temat wiele razy walkowany ,poszukaj w wyszukiwarce ja proponuje 5 g w dni nietreningowe a 10 g w treningowe

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1316 Data: 2005-03-16 18:00:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczeni na ławce

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Troche to trwalo ale wrescie Ci napisze. W tym temacie odpisze na pytania w drugim cwiczenia napisze. 1.Plan ktory Ci podesle jest na 4 dni. Dzieki temu ze masz sztange i sztangielki bedziesz mogl wykonac 99% cwiczen. Nie ma sensu zebys robil dodatkowe cwiczenia poza planem bo to bedzie czas na regeneracje. 2. Tak. 3. Klatke poprzez cwiczenia na [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2852 Data: 2013-03-06 18:43:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta+test+bold

    Post
    Doping

    Szczerze to też nie licze, ale warto spróbować może sie poszczęści. Odblok po tym jak? Test to będzie cypio, więc myślałem żeby w 17 i 18tyg wbić po 5 000iu hcg a 2tyg po ostatnim enanie zacząć clomid przez pierwsze 2 dni po 100mg a później przez 3tyg po 50mg na noc. Będzie si?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 637 Data: 2014-09-17 20:04:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bralem wtedy 0.5 tabsa symexu co 3 dni czyli nastepnym razem.warto zbadac estro jesli sie pojawi?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2442 Data: 2017-07-25 08:48:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TESTOSTERON PROLONGATUM: Czas aktywnego działania: 5-7 dni Szczupły napisał: "tyrex lepiej chyba czesciej a mniej prawda?" Stary skoro wychodzisz z takiego założenia to nie mamy o czym rozmawiac, po ostatnim cyklonie mam z dupy sito ,więc przy takim czasie aktywnego działania wolę kuć się raz na tydzień z większą dawką! Poza tym, [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1874 Data: 2006-08-09 21:45:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo prosze o korekte.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    W dni treningowe dałbym jeszcze 5 gram Kreatyny rano z Aminokwasami:)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 974 Data: 2007-07-12 22:51:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na 2010-2011

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] zejsc do 95 na rzezbie 6) stosowane już wcześniej suplementy - sporo tego 7) stosowane wcześniej - sporadycznie 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 -nie bralem 9) ilość dni wolnych od kreatyny okolo 100dni 10) informacje na temat diety - jam wszystko co chce ale rozsądnie 11)przewidziane finanse na cykl 1500-1800zl 12) jw napisalem co [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1601 Data: 2010-06-20 12:35:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok uzupełnię ankietę Płeć : Mężczyzna Wiek : za 20 dni 16 lat Waga : 60 kg Wzrost : 166cm Cel treningowy : masa, wyrzeźbienie brzucha Staż treningowy na siłowni : 1 rok ale z przerwami teraz 2 miesiące ciężkiego treningu za mną Uprawiane inne sporty : boks Dostęp do sprzętu : ławka do sztangi , sztanga z 80 kg obciążeniem , 2 hantelki z [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1032 Data: 2011-12-14 20:09:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Watpliwosci co do TCM-u

    Post
    Odżywki i suplementy

    dokladnie nie pisze ale pewnie w 5 gramach sie miesci no, chyba nie ma tyle, mysle,zę coś około 3-4g. wziąlem to więc pod uwage i dlatego zaproponowalem owe widełki 3-4. zreszyta właśnie tak oczekiwałes aby ci rozpisac bowiem jqak sam napisałeś ma starczyc na 45 dni. możesz także zrobic tak- uwzględniając już kreatyne w tych stakach - że [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1498 Data: 2009-01-14 21:11:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Taurynę bierz przed treningiem. Kreatynę bierz 2 razy dziennie po 5 g - w dni beztreningowe przed i po treninu a beztreningowe bierz między posiłkami.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1957 Data: 2004-09-20 19:39:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zerknijcie czy dobrze

    Post
    Doping

    hej ja mam zamiar od listopada zapodac taki sam cykl!i mam pyt: 1 czy prolo walic co 5 czy 7 dni i czy w jednej dawce 200mg na reaz czy podzielic?to jest moj 2 cykl 1 byl prop i deka! 2 do tego 2x dziennie domowe zma i multiwitamina + sylimarol 70mg 2xdziennie!czy wystarczy! 3jakies suple byscie radzili?dietke mam dobra z gory dziex za KONKRETNE [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3237 Data: 2005-10-25 09:18:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, odżywki chce brać w dni treningowe i nietreningowe. Dzień treningowy tak jak napisał Siodema, za co SOG Dzień nietreningowy rano 5 g mono i białko popołudniu, jakies 2 h po obiedzie kiedy lubie coś zjeść, a posiłek ten jest ubogi w białko. Przepraszam, że dopiero teraz odpisuje, ale przedtem miałem klopot z internetem. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1119 Data: 2009-01-20 15:36:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prolaktyna

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Wpływ na podwyższoną prolaktynę może mieć sporo czynników możesz spróbować zbić prolkę, na początek sporą dawką vit b6 (np. 400mg przez pierwsze 3-4 dni , potem 300mg w ciągu dnia , rozbite na mniejsze porcje) i świerzbcem właściwym (mucuna pruriens) po okolo 5 tyg powtorz badanie i zobacz czy pomogło , miałem po redukcji problem z wywaloną ponad [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 689 Data: 2016-11-03 19:57:45 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Po Cyklu

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Witam 1) 14.03.08.Zakończony Cykl Na Stormie i Shocku 2) 1 tydzien całkwitej przerwy w cwiczeniach 3) Jestem zmęczony tym cyklem..brak motywacji i apetytu od 3 dni ..Czy to minie? MINIE 4)Efekty po cyklu to znaczny wzrodt siły i pare kg na plus 5) Co dalej???? a)Zmiana treningu? TAK b)Coś konkretnego między kolejnym cyklem??ale co?? NIE KAPUJE [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1850 Data: 2008-03-14 19:34:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hierarchia moderatorow???

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] nowych tematow, ktorych jeszcze nie przerabialismy i bedzie git i pozniej jak przyjde do szkoly to powiem wszystkim nauczycielom jak spedzilem sylwka, ze sie uczylem cale 4 dni i spalem tylko 3h 14min i 18s i ponadto powiem od razu kto z mojej klasy najwiecej pil i co sie nie uczyl, by ich zapytali, ajak takiego mam plana na sylwestra... [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3233 Data: 2002-12-20 11:52:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trudny odblok

    Post
    Doping

    Ja nie jestem zwolennikiem łączenia hcg I sermow ,osobiście to odstawił byłym clomid wbił do końca hcg odczekał 3 dni od podania hcg I wszedł na sermy 50 mg clomidubi fajnie jak byś ogarnął tamoxa 20 mg I poleciał na combo clom/tqmox 50/20 min 4 tyg w 5 tyg schodzisz na 10 mg tamoxa dalej clom 50 mg I odstawiasz tamoxa i leci sam clomid 50 mg jak [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 358 Data: 2024-06-10 16:12:43 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)